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첫 병동 근무, 교대 근무 루틴 잡는 팁 – 신규간호사를 위한 실전 생존 가이드 신규간호사로서 첫 병동에 배치되면 설렘보단 긴장과 부담이 앞설 수밖에 없습니다. 특히 3교대 근무에 처음 적응하는 시기엔 생활 리듬이 무너지고, 체력 소모도 크기 때문에, 루틴이 무너지기 쉽죠.개인차가 있긴 하지만, 조금이라도 도움이 되고자 이 글에서는 병동 실무에 막 입문한 신규간호사를 위해, 교대근무 루틴을 효과적으로 잡는 팁 7가지를 알려드립니다. 1. 교대근무의 기본 패턴 이해하기병동에서 간호사는 보통 3교대(데이-이브닝-나이트) 근무를 하게 됩니다.교대 시간근무 시간 예시Day (D)07:00 ~ 15:00Evening (E)15:00 ~ 23:00Night (N)23:00 ~ 07:00 근무 스케줄에 따라 생체리듬이 자주 바뀌기 때문에, 그에 맞는 루틴이 필요합니다. 2. 데이 근무 루틴 .. 2025. 5. 11.
신규간호사를 위한 인수인계 잘하는 법 – 실전 예시로 이해하기 쉽게! “선생님, 인수인계는 이렇게 하면 안 돼요.”신규간호사 시절 한 번쯤 들어봤을 수도 있는 말입니다.인수인계는 단순한 정보 전달이 아니라, 환자 안전과 업무 연속성을 지키는 핵심 업무예요.이 글에서는 실무에 막 입문한 신규간호사들이 혼나지 않고, 실수 없이 인수인계하는 법을 실전 예시와 함께 알려드립니다. 1. 인수인계란? 왜 이렇게 중요할까?인수인계는 교대 시간마다 이전 근무자가 다음 근무자에게 환자 상태, 처치 내용, 주의사항 등을 전달하는 과정입니다.왜 중요할까? 목적 3가지 핵심 요약:정보 공유: 환자 상태, 처치, 주의사항 등업무 연계: 다음 간호사가 어떤 업무를 이어가야 할지 파악책임 이양: 환자 안전과 간호의 연속성 유지 2. 신규간호사가 실수하기 쉬운 인수인계 유형말이 너무 많아 요점이 안.. 2025. 5. 10.
전입신고 온라인 신청 방법 – 정부24에서 간편하게 하는 법 이사 후 꼭 해야 할 가장 중요한 행정 절차, 바로 전입신고입니다. 과거엔 가까운 주민센터를 방문해 직접 처리했지만, 요즘은 정부24 홈페이지 또는 앱을 통해 비대면으로 간편하게 신청할 수 있게 되었습니다. 특히 바쁜 직장인이나 주말에 시간이 부족한 사람들에게 온라인 전입신고는 선택이 아닌 필수가 되고 있죠. 이번 글에서는 전입신고 온라인 신청 방법과 유의사항, 자주 묻는 질문까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 실제로 한 번이라도 이사를 하게 된다면 꼭 알아둬야 할 정보입니다. 1. 전입신고란 무엇일까?전입신고는 새로운 주소로 이사했음을 행정기관에 알리는 절차입니다. 주민등록 주소지가 변경되면, 교육, 건강보험, 세금, 우편 등 행정서비스의 기준도 함께 바뀌기 때문에 빠르게 신고하는 것이 매우 중요합니다. .. 2025. 5. 9.
수액 속도 계산 쉽게 하는 공식과 팁 – 신규간호사를 위한 완벽 가이드 병동 근무 중 가장 자주 마주치는 업무 중 하나가 바로 수액 속도 계산입니다.의사는 ‘NS 1000mL 8시간에 맞춰주세요’라고 지시하지만, 막상 속도 계산을 하려니 헷갈리기 시작하죠. 특히나 수동 드립세트(manual drip set)와 인퓨전 펌프를 병행해서 사용하는 상황이라면 계산 공식도 달라질 수 있어 당황하기 쉽습니다.이 글에서는 수액 속도를 정확하고 빠르게 계산하는 공식, 상황별 팁, 그리고 신규간호사들이 자주 하는 실수까지 꼼꼼히 정리해드릴게요. 수액 속도 계산이 더 이상 스트레스가 아닌 루틴이 되도록 도와드리겠습니다. 1. 수액 속도 계산이 중요한 이유수액 속도는 단순히 ‘천천히’ 혹은 ‘빠르게’ 맞추는 것이 아닙니다.환자의 수분 및 전해질 균형, 약물 농도 유지, 혈압 및 순환 상태 조.. 2025. 5. 8.
주민등록등본 온라인 발급 방법 – 정부24에서 5분 만에 끝내기!!! 일상 속에서 은근히 자주 필요한 문서 중 하나가 바로 주민등록등본입니다. 취업 준비, 전입신고, 금융 업무, 자녀 전입 등 다양한 상황에서 필수적으로 요구되는데요. 가까운 행정복지센터를 방문하지 않아도 정부24를 통해 집에서 손쉽게 등본을 발급받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 주민등록등본 온라인 발급 방법을 상세히 안내해드리며, 출력 오류나 자주 묻는 질문까지 함께 정리해 드릴게요. 목차 주민등록등본이 필요한 상황은?정부24에서 주민등록등본 발급하는 법출력이 안 될 때 대처법무인민원발급기 vs 온라인 발급, 뭐가 다를까?자주 묻는 질문 (FAQ)꿀팁 – 정부24 자주 쓰는 서류 등록하기 1. 주민등록등본이 필요한 상황은? 주민등록등본은 개인의 주소와 세대 구성원을 증명하는 공식 문서로.. 2025. 5. 8.
중심정맥관(CVC) 관리 및 감염 예방을 위한 간호 핵심 포인트 중심정맥관(Central Venous Catheter, CVC)은 중증 환자나 장기 치료 환자에게 정맥 접근을 용이하게 해주는 중요한 장치입니다. 그러나 부적절한 관리 시 카테터 관련 혈류감염(CLABSI) 등 중대한 합병증이 발생할 수 있기 때문에, 체계적인 관리와 간호가 필수입니다.이 글에서는 CVC 관리의 기본 개념부터 감염 예방을 위한 간호 포인트, 실수 줄이기 위한 체크리스트까지 다루어, 실무에서 바로 적용할 수 있도록 해보겠습니다. 1. 중심정맥관의 기본 이해삽입 부위: 내경정맥, 쇄골하정맥, 대퇴정맥종류: Non-tunneled CVC, Tunneled CVC, PICC line, Implantable port 등사용 목적: 장기적인 약물 투여, 고삼투압 수액, 중심정맥압 측정 등 2. 중심.. 2025. 5. 7.

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