전체 글140 구획증후군 초기 증상과 간호: 신규간호사가 꼭 알아야 할 응급 포인트 병동이나 응급실에서 일하다 보면 환자가 “통증이 너무 심해요”라고 말할 때가 있습니다.진통제를 써도 조절되지 않고, 손끝이 저리거나 창백해진다면 그냥 넘어가선 안 되는 신호일 수 있습니다.바로 구획증후군 때문인데요. 구획증후군은 발견이 늦으면 신경 손상이나 절단까지 이어질 수 있는 무서운 응급상황입니다.특히 신규간호사라면 초기 증상과 간호 포인트를 꼭 기억해야 안전한 간호를 제공할 수 있습니다.목차구획증후군이란? (정의와 발생 원인)구획증후군 초기 증상 (5P Signs)구획증후군 간호 포인트 (신규간호사 필수)구획증후군 의심 시 간호중재구획증후군 관련 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 구획증후군이란? (정의와 발생 원인)구획증후군(Compartment Syndrome)은 근막 구획(fascial comp.. 2025. 9. 8. 골절 부위 사정: SMC 체크 방법 완벽 가이드 골절 환자를 간호하거나 관리할 때 가장 중요한 것은 손상 부위의 상태를 정확히 사정하는 것입니다. 단순히 통증만 확인하는 것이 아니라, SMC 체크(Sensation·Movement·Circulation)를 통해 신경·혈류 이상 여부를 조기에 발견해야 하죠.이번 글에서는 골절 부위 사정 시 꼭 알아야 할 SMC 체크 방법과 실제 적용 팁까지 알아보겠습니다.목차SMC 체크란?Sensation (감각) 체크Movement (운동) 체크 Circulation (순환) 체크골절 환자에서 SMC 체크가 중요한 이유신규간호사를 위한 SMC 체크 Q&A신규간호사를 위한 SMC 체크 실전 팁 1. SMC 체크란?구분의미사정 방법이상 소견S (Sensation, 감각)신경 손상 여부 확인손·발끝을 만지거나 찔러 환자 반.. 2025. 9. 6. 변비 있는 사람을 위한 아침 루틴 3단계 아침에 딱 10분 투자로 장이 편안해지는 습관 변비 때문에 하루 종일 속이 더부룩하고 불편했던 경험, 누구나 한 번쯤 있었을 거라 생각합니다.변비는 단순히 불편함을 넘어 피로감, 피부 트러블, 소화 문제로 이어질 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.변비 있는 사람들을 위한 아침 루틴 3단계를 확인해보시기 바랍니다. 1) 기상 직후 미지근한 물 한 잔아침에 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 공복에 미지근한 물을 마시는 것차가운 물보다는 미지근한 물이 장을 자극해 부드럽게 깨워줍니다.물은 변을 부드럽게 만들고, 장운동(연동운동)을 촉진하는 역할을 합니다.물 대신 카페인이 많은 커피를 먼저 마시면 오히려 탈수와 위산 자극을 유발할 수 있으니, 커피는 물 이후에 마시는 게 좋아요. 👉 아침 물 한 잔에 .. 2025. 9. 4. 실손보험 청구 방법 | 모바일 앱으로 5분 만에 간단히 끝내는 꿀팁 병원이나 약국을 다녀오면 빠질 수 없는 것이 바로 실손보험 청구입니다.예전에는 종이 영수증을 모아 우편으로 보내거나 직접 보험사에 방문해야 했지만, 요즘은 모바일 앱만 있으면 어디서든 간단하게 청구할 수 있습니다. 모바일로 간단하게 청구하는 방법을 확인해보시기 바랍니다. 목차모바일 실손보험 청구 준비물모바일 청구 방법 (보험사 앱 공통 프로세스)주요 보험사 모바일 앱 청구 절차 비교실손보험 청구, 왜 모바일로 해야 할까?빠른 보험금 지급을 위한 실전 팁청구 거절 당하지 않으려면? 자주 하는 실수 TOP 5자주 하는 질문 (Q&A) 1. 모바일 실손보험 청구 준비물보험사별로 요구하는 서류가 다르지만, 일반적으로 아래 세 가지는 꼭 챙겨야 합니다.(보험사별로 요구하는 서류는 가입한 보험사를 통해 자세히 알아.. 2025. 9. 2. “월급만으론 절대 못 모은다? 사회초년생 목돈 마련 현실 전략” 취업 후 첫 월급을 받으면 가장 먼저 고민되는 것이 바로 ‘목돈 마련’입니다.사회초년생은 급여 수준이 아직 높지 않고, 학자금 대출이나 생활비 부담까지 있어재테크를 어떻게 시작해야 할지 막막할 수 있습니다.하지만 조금만 방향을 잡으면 1~3년 안에 천만 원 이상의 종잣돈을 만들 수 있습니다.사회초년생이 실천할 수 있는 목돈 마련 재테크 방법을 알아보겠습니다. 목차사회초년생이 목돈 마련을 꼭 시작해야 하는 이유사회초년생 목돈 마련 기본 원칙 & 첫걸음 (소비 패턴 점검)사회초년생에게 추천하는 목돈 마련 재테크 방법사회초년생 목돈 마련 실전 TIP목돈 마련 후 다음 단계는? 1. 사회초년생이 목돈 마련을 꼭 시작해야 하는 이유첫 월급을 받으면 누구나 설레는 마음으로 소비 계획부터 세우게 됩니다.하지만 사회초.. 2025. 8. 31. 투석 환자 간호: 투석 전후 체중과 활력징후 관리 포인트 혈액투석(hemodialysis)은 만성신부전 환자에게 생명을 유지하는 중요한 치료법입니다.투석 전후의 체중 변화와 활력징후(vital signs) 측정은 환자의 상태를 정확히 평가하고 합병증을 예방하기 위한 핵심 간호 영역입니다.이 과정은 환자의 안전을 보장하고 합병증을 예방하는 핵심 단계이기 때문에 신규 간호사뿐만 아니라 보호자도 알고 있으면 도움이 됩니다.이번 글에서는 투석 환자 간호 시 꼭 체크해야 할 체중 관리 방법과 활력징후 모니터링 포인트를 정리해보겠습니다.1. 왜 투석 전후 체중 측정이 중요한가?투석 환자의 체중은 단순한 숫자가 아니라, 체내 수분 상태를 반영하는 지표입니다.신장이 제 기능을 하지 못하기 때문에 환자는 수분과 전해질을 스스로 배설하지 못합니다.따라서 투석 전 체중(투석 전 .. 2025. 8. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
